时间 | 工作内容 |
---|---|
6∶00 | 月嫂起床,洗漱完毕。 |
7∶00 | 给房间消毒,给产妇做营养早餐。 |
7∶15 | 产妇吃完早餐后,月嫂指导产妇做早操。中途抽空照看宝宝。 |
8∶00 | 宝宝起床,月嫂和宝宝玩游戏。 |
9∶00 | 月嫂开始洗产妇和宝宝的衣服、尿布、床单。 |
10∶00 | 给宝宝进行早教。 |
12∶00 | 给产妇做营养午餐。 |
13∶00 | 饭后大扫除后,宝宝和妈妈都睡了,月嫂也回到房间午睡。 |
14∶00 | 宝宝醒了,做被动操、洗澡、做抚触,游泳。 |
16∶00 | 给产妇做营养餐。 |
17∶00 | 产妇吃完后半小时,月嫂给她做按摩、交谈,进行心理疏导,写宝宝日记。 |
18∶00 | 做晚餐。 |
19∶30 | 给宝宝放音乐,半小时早教。 |
20∶30 | 哄宝宝睡觉。 |
21∶30 | 给产妇按摩,煮姜水泡脚等。 |
22∶00 | 产妇休息,月嫂也可以睡觉了。 |
注意:
23:00—24:00、2:00—3:00,5:00—6:00点之间起床3次,抱宝宝到妈妈房间吃奶。
宝宝每隔2个小时吃一次奶,妈妈每天吃6—8餐,这些都是不可少的。
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